Corso Crescita Personale

Introduzione

Benvenuto nel corso di crescita personale. Cosa e' la crescita personale, e quali sono le tecniche migliori da applicare per evolversi, espandere la propria coscienza e consapevolezza, migliorarsi, realizzare il proprio potenziale e allinearsi verso la gioia? In questo corso copriremo le basi fondamentali della crescita personale, approfondendo e praticando alcune dei piu' importanti pilastri per l'evoluzione ed il benessere mentale, emotiva, spirituale e fisica, attraverso solide ed efficaci tecniche, pratiche ed esercizi.

Indice dei moduli:

  1. Pensieri, mente, mindfulness, focalizzazione e scelta dei pensieri

  2. Assegnazione del significato per trasformare l'esperienza e trarne i suoi preziosi doni

  3. Linguaggio interiore ed esteriore

  4. Pensieri, emozioni, realta'

  5. Legge dell'attrazione e resistenza

  6. Risoluzione dei conflitti

  7. Risoluzione dei problemi

  8. Amarsi ed amare autenticamente

  9. Abitudini sane: costruire resilienza e benessere

  10. Abbondanza e gratitudine: realizzare il proprio potenziale allineandosi con la propria essenza